Корзина
127 отзывов
Заказы на нашем сайте принимаются только через корзину.Доставка и оплата
+380931704022
УкраинаКиев
Интернет-гипермаркет
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Корзина

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни (978-5-00100-733-3)

365 грн.

  • Нет в наличии
  • Код: 978-5-00100-733-3
Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни (978-5-00100-733-3)Нет в наличии
365 грн.
+380931704022
+380931704022
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Характеристики
Основные
Количество страниц304.0
ISBN978-5-00100-733-3
Дополнительные характеристики
Артикул978-5-00100-733-3
ЯзыкРусский
Формат170 х 240 мм
ПереплетТвердый
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
АвторСьюзен Дэвид
О книге Неочевидный подход к реализации вашего потенциала, названный Harvard Business Review идеей года. Сьюзен Дэвид разработала концепцию «эмоциональной гибкости» (признанную идеей года по версии HBR) после 20 лет изучения эмоций. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как вы владеете внутренним миром — мыслями, чувствами, внутренним диалогом. Все больше научных исследований показывают, что эмоциональная негибкость — «фиксация» на мыслях, ощущениях и линиях поведения, которые не приносят нам пользы — связана с рядом психологических проблем, включая депрессию и тревожность. Напротив, эмоциональная гибкость — гибкость мыслей и чувств, позволяющая оптимально реагировать на повседневные ситуации, — ведет к благополучию и успеху. Эмоционально гибкие люди динамичны. Они умеют подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир. Они выносят огромный стресс и преодолевают трудности, не теряя увлеченности, открытости и восприимчивости. Они не дают негативным чувствам выбить их из колеи; наоборот, они только увереннее идут — вместе со всеми своими «тараканами» — к самым амбициозным целям. Эта книга поможет вам лучше осознать свои эмоции, научиться принимать их и жить с ними в мире, а затем выйти на пик своего развития — и все это благодаря повышению эмоциональной гибкости. Она не превратит вас в идеального героя, который ни единого слова не говорит невпопад и никогда не страдает от чувства стыда, вины, гнева, тревоги или неуверенности. Но вы найдете подход к своим самым трудным переживаниям, научитесь получать удовольствие от взаимоотношений и достигать своих целей. Для кого эта книга Для лидеров, менеджеров, психологов, коучей и всех, кто интересуется темами эмоционального интеллекта и самосовершенствования.
Информация для заказа
  • Цена: 365 грн.